PAGE SPÉCIALE CONFINEMENT

Voilà la page spéciale confinement, avec différents exercices physiques à réaliser chez vous, afin de garder la forme pendant cette période assez difficile!

TOUS CES EXERCICES SONT EN PARTENARIAT AVEC LITOBOX, que vous retrouvez sur https://www.litobox.com, merci à Pierre pour son aide!

Et surtout n’oubliez pas les gestes barrières, et prenez soin de vous et de toute votre famille!!!

FIN DE LA SEMAINE 2 ===> JOUR 14 : REPOS

JOUR 13

JOUR 12

JOUR 11

JOUR 10

JOUR 9

JOUR 8

Source et remerciements : Pierre @ https://www.litobox.com